Люби без ілюзій. Як звільнитися від токсичних стереотипів і побудувати здорові стосунки

Протягом тисячоліть дівчат вчили бути "хорошими", а не сильними. Але "хороші" дівчата повинні стримувати свій голос та прагнення, що шкодить насамперед їм самим.

Авторка книжки, коуч, психологиня, ведуча подкасту Heroine Махо Мольфіно завдяки досвіду, набутому під час численних консультацій та розмов із жінками-лідерками, виділила п'ять саморуйнівних тенденцій, що зароджуються з міфів, навіюваних і нав'язуваних нам змалечку. Це п'ять міфів про "хорошу дівчинку": про правила, досконалість, логіку, гармонію та жертовність, які кожна жінка має розвінчати, щоб відвоювати владу над своїм життям.

У книжці ви дізнаєтесь, як кожний з міфів впливає на самооцінку, професійну впевненість, кар'єру, стосунки, та отримаєте практичні поради, як позбутися свого головного міфу, що забирає найбільше часу та ресурсів. Ви навчитеся цінувати власну самобутність та бути впевненою в собі. Трохи зусиль - і ви зможете помахати ручкою патріархату.