Щасливий за власним бажанням. 12 кроків до душевного здоров'я

Якщо далеко не нова книга досі користується шаленою популярністю в читачів - значить, хороша книга, треба читати. Якщо ви відчуваєте, що щось із вами не так, - значить, потрібно шукати причини й можливості все виправити. Якщо вам здається, що виправити почуття нещасливості неможливо, - значить, вам треба прочитати книгу Андрія Курпатова "Щасливий за власним бажанням". У цьому посібнику із психотерапії ви знайдете інструкції, які допоможуть зробити 12 кроків до душевного здоров'я. Спочатку доведеться прочитати теоретичні пояснення того, як саме ви докотилися до такого життя, а потім - докласти зусиль і опанувати конкретні вправи, які допоможуть впоратися з проблемами. Книга "Щасливий за власним бажанням" допоможе: впоратися із занепокоєнням і депресією; припинити хвилюватися на порожньому місці; швидко знімати напругу від стресів; почати жити із почуттям радості й гармонії.