Підтвердьте, що ви

Ця книга досліджує новий, небезпечний психологічний стан у сучасному світі, коли людина не має класичної депресії, але поступово втрачає енергію та мотивацію. Авторка називає це явище "бедроттингом" - станом, коли людина все більше лежить, гортає стрічку, відкладає життя та втрачає бажання діяти.

Книга аналізує вплив цифрового перенавантаження, соціальних мереж та стресу на мозок і психіку, поєднуючи нейропсихологію, медичні факти та життєві історії. Вона допомагає зрозуміти, як вийти з цього стану та знову повернути собі наснагу й енергію життя.