Сила волі. Шлях до влади над собою
Автор: Келлі Макґоніґал
Видавництво: Наш формат
В наявності
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб додавати книги до списків
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб вести читацький щоденник
Кількість сторінок264
Рік видання2026
Мова
"Рішення для хронічно лінивих"
Келлі Макґонікал, видатна психологиня, яка допомогла тисячам людей витренувати свою силу волі й досягти бажаного результату, переконана, що це – надзвичайно важлива навичка, розвитком якої багато людей нехтують.
У цій книзі авторка з наукової точки зору демонструє, як же побудовано наше мислення, та пояснює, чому ж ми так боїмося змін і до останнього хапаємося за те, що є для нас звичайною справою.
Окрім теорії, Келлі Макґоніґал також запропонує вправи, які дозволять натренувати ваш мозок і, завдяки цьому, поліпшать силу волі.
Чому варто прочитати книжку "Сила волі. Шлях до влади над собою"?
- Світовий бестселер, написаний відомою американською психологинею;
- у цій книзі авторка надає низку порад і вправ, завдяки яким ви зможете покращити свою силу волі;
- USA Today назвало цю книгу "рішенням для хронічно лінивих".
Arfa
Коментарі
Немає коментарів. Будьте першим, хто залишить коментар!