Я живу в цьому тілі. Як прийняти своє тіло і почати з ним жити

Це книга про доросле самоприйняття. Не про "полюби себе будь-якою" і не про боротьбу з тілом, а про внутрішню опору. Авторка розбирає, чому ми звинувачуємо тіло в проблемах, які стосуються стосунків, кар'єри, страху старіння чи тривоги за майбутнє. Пояснює, як працює самокритика, чому міфи про красу перетворилися на моральні ярлики – і як вийти з цього кола. Книга пропонує концепцію "Бодипозитив Здорової Людини" – ставлення до себе з любов'ю, повагою та відповідальністю. Всередині – коучингові питання, психологічні пояснення, приклади з практики та інструменти для відновлення стійкості.