Цифровий мінімалізм. Як зосередитися на важливому в шумному світі. Кел Ньюпорт
Автор: Кел Ньюпорт
Видавництво: Наш формат
В наявності
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб додавати книги до списків
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб вести читацький щоденник
Кількість сторінок224
Рік видання2026
Мова
Ви ловите себе на тому, що автоматично тягнетеся до телефона - у черзі, за сніданком, посеред розмови? Помічаєте, що дедалі важче дочитати книжку до кінця, зосередитися на роботі чи просто посидіти на самоті з власними думками? Ви не самі - і це не ваша провина. Соціальні мережі й застосунки сконструйовані так, щоб затягувати увагу, а індустрія заробляє трильйони саме на вашому часі.
Кел Ньюпорт пропонує вихід: не цифровий детокс на тиждень, не "вимкніть сповіщення", а цілісну філософію - цифровий мінімалізм. Це спосіб користуватися технологіями вибірково й усвідомлено, залишаючи тільки ті інструменти, які підтримують ваші справжні цінності, і безжально відсіювати решту. Джерело: https://nashformat.ua/products/tsyfrovyj-minimalizm.-yak-zoseredytysya-na-vazhlyvomu-v-shumnomu-sviti-709850
Коментарі
Немає коментарів. Будьте першим, хто залишить коментар!