Підтвердьте, що ви

Книга "Інструкція до тіла: ніжний метод" - для всіх, у кого є тіло та хто хоче з ним добріших стосунків. Західні та східні підходи сплелися разом, щоб пояснити, що відбувається з нами за різних обставин. Як на тіло впливає стрес, цикл, рух, менопауза, відсутність та наявність відпочинку. Доказово, з тоннами джерел, різними підходами, особистими прикладами, історіями і дуже гарними ілюстраціями.
Колір обкладинки не впливає на зміст – просто обирай ту, що ніжніша для тебе.