Обирай життя

Перша книга від команди психологів Health360

248 сторінок реальних історій та професійних порад

Обирай життя! Надія та підтримка навіть у найтемніші часи.

В умовах повномасштабної війни наше ментальне здоров'я стало такою ж важливою фортецею, як і фізичний захист. Хронічна тривога, вигорання, втрата відчуття безпеки - це реалії, які торкнулися 73% українців, що мають симптоми психологічної травми.

Саме тому Психологічна Служба Health360 та Благодійний Фонд "АДРА УКРАЇНА" об'єдналися, щоб створити "Обирай життя" - не просто книгу, а систему самодопомоги та ресурс стійкості для кожного українця.