Картографія Звички: Відобразьте Свою Поведінку Та Перепроєктуйте Свою Ментальну Рутину
Автор: Weslen Carvalho
Видавництво: Самвидав
В наявності Повідомити про помилку
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб додавати книги до списків
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб вести читацький щоденник
Кількість сторінок20
Формати
Мова
Відкрийте для себе, як відстежувати свою поведінку та перетворити свою ментальну рутину на систему свідомого зростання. Ця книга є практичним та роздумливим посібником, який показує, як мозок створює шаблони, зміцнює звички і може бути перепрограмований через увагу та наміри. Зрозумівши ментальні маршрути, що спрямовують ваші вибори, ви навчитеся перенаправляти шляхи, створювати здорові винагороди та підтримувати реальні зміни з часом. Ідеально підходить для тих, хто прагне розвиватися зсередини назовні, книга демонструє, що справжня сила трансформації починається з розуміння власної внутрішньої карти.
Play Books
Коментарі
Немає коментарів. Будьте першим, хто залишить коментар!