Дисципліна - це свобода
Discipline Equels Freedom
Автор: Джоко Віллінк
Видавництво: #книголав
Перекладач: Олексій Шендрик
В наявності
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб додавати книги до списків
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб вести читацький щоденник
Кількість сторінок256
Рік видання2024
Мова
Категорії
Бестселер від "морського котика" й інструктора з лідерства Джоко Віллінка Ранні підйоми, фізичні вправи і збалансоване харчування - життя "морського котика" повне дисципліни і порядку. Саме так досі живе Джоко Віллінк. Він - офіцер військово-морського флоту США, автор бестселерів та інструктор з лідерства. Людина, яка завдяки дисциплінованості досягла успіху. У цій книжці він не тільки пояснює, як можна досягти свободи у житті, навчившись керувати своїми страхами, поганими звичками і лінощами, а й включає спеціальні психологічні стратегії і тактики, які допоможуть із ними впоратися. Крім цього, тут є чимало практичних порад щодо тренувань, сну, харчування і вашої продуктивності. Автор переконує, що є лише один шлях, яким можна дійти до справжньої свободи - це дисципліна. І його книжка допоможе вам віднайти цей шлях.
Де можна придбати
ПаперовіЕлектронніАудіокниги
MEGOGO BOOKS
• 2022 • Тверда обкладинка
640 грн416 грн -15% діє з промокодом KEBUK-10% При ввімкненому кешбеку від SenseBank-10% Оплачуючи картою з підключеним національним кешбеком
Книгарня Є
716 грн456 грн -4% При ввімкненому кешбеку від SenseBank
Book.UA
• 2022 • Тверда обкладинка
640 грн576 грн -10% Оплачуючи картою з підключеним національним кешбеком
Коментарі
Немає коментарів. Будьте першим, хто залишить коментар!