Компас емоцій. Як зрозуміти свої почуття
Finding New Paths in the labyrinth of Emotions (The Emotional Compass)
Автор: Ілсе Санд
Видавництво: КСД
Немає в наявності
Мова
Категорії
Навчіться радіти життю, орієнтуватися в почуттях та уникати проблем. Життя - завжди емоції. Однак не лише позитивні. Наприклад, ваш друг придбав машину й аж не тямиться з радощів. Проте у вас це викликає лише роздратування та… заздрість. Ви намагаєтеся якось упоратись із цим почуттям, притлумити його… Натомість данський психолог і психотерапевт Ілсе Санд радить, аж ніяк не соромитися гніву, страху чи заздрощів - усіх тих почуттів, які ми звикли вважати неправильними й негативними. Не приховувати, а розібратися в природі цих емоцій, навчитись уважніше ставитися до себе та своїх почуттів - ось що, на думку автора, допоможе позбутися 90% життєвих проблем і негараздів. Налаштуйте свій внутрішній компас, аби не загубитись у вирі емоцій.
Yakaboo
Немає в наявності
Epub.com.ua 
BALKA BOOK 
КнигоЛенд
Що приховують емоції Емоції – це невід’ємна частина нашого щоденного існування, хоча і люди здатні в деякій мірі відкидати їх як неважливу, зайву річ, та це неправильно. Певний баланс існує всюди, саме тому ми відчуваємо як позитивні, так і негативні емоції. Як на мене, підтримувати своє емоційне здоров’я, намагатися отримати якнайбільше позитивних емоцій – це повинен бути один із пріоритетів для будь-якої людини. Щодо книги «Компас емоцій» у мене склалися двоякі враження. Вона наче і цікава, і…
Читати на YakabooКорисна книга Книга дає чітке розуміння суті емоційного стану, особливо коли ви в ньому заплуталися. Вона є справжнім компасом для читачів, котрі прагнуть зрозуміти емоції. Також книга буде дуже корисною для тих, хто працює із психологом та проходить терапію. Впевнено можу віднести книгу до корисних та обов'язкових до читання для тих, хто прагне саморозвитку, самопізнання та хоче краще розуміти людську психіку, покращити своє розуміння оточуючих людей. Книга написана дуже простою мовою, тому…
Читати на YakabooКоментарі
Немає коментарів. Будьте першим, хто залишить коментар!