Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя
Автор: Браян Джефрі Фоґґ
Видавництво: BookChef
Перекладач: Валерія Глінка
В наявності
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб додавати книги до списків
Зареєструйтесь або увійдіть, щоб вести читацький щоденник
Кількість сторінок464
Рік видання2025
Мова
Між тим, чого люди бажають, і тим, що вони насправді роблять, - прірва. Саме невідповідність між "хочу" і "роблю" - причина того, чому ми зазвичай отримуємо геть протилежне нашим прагненням. Однак змінити життя на ліпше не вдається - надто великий опір старих звичок доводиться долати. Але насправді створення позитивних змін - не так складно, як вважається. Проблема не в окремо взятій людині, а в методології. Розвиток корисних звичок і створення позитивних змін може бути простим, якщо ви оберете правильний підхід: систему, засновану на тому, як справді працює психологія людини.
Книга "Крихітні звички" каже "прощавай" усім тривогам, що супроводжують зміни, і - що важливіше - показує, як легко і з усмішкою можна подолати прірву (хай яку велику) між тим, хто ви є зараз, і тим, ким бажаєте стати.
Книга "Крихітні звички" каже "прощавай" усім тривогам, що супроводжують зміни, і - що важливіше - показує, як легко і з усмішкою можна подолати прірву (хай яку велику) між тим, хто ви є зараз, і тим, ким бажаєте стати.
Де можна придбати
MEGOGO BOOKS
• 2025 • Тверда обкладинка
350 грн227.5 грн -15% діє з промокодом KEBUK-10% При ввімкненому кешбеку від SenseBank-10% Оплачуючи картою з підключеним національним кешбеком
Yakaboo
• 2021
350 грн252 грн -10% Оплачуючи картою з підключеним національним кешбеком
Книгарня Є
Немає в наявності 457 грн259.2 грн -4% При ввімкненому кешбеку від SenseBank
Book.UA
• 2024 • Тверда обкладинка
Немає в наявності 350 грн315 грн -10% Оплачуючи картою з підключеним національним кешбеком
Коментарі
Немає коментарів. Будьте першим, хто залишить коментар!