Наука щастя: коли лайки - це ще не все

Коли молодих людей по всьому світу запитують, чого вони найбільше прагнуть у житті, більшість не вагаються з відповіддю: щастя. Стрімкий розвиток соцмереж спонукає нас вимірювати власне щастя, порівнюючи себе з іншими, що часто призводить до розчарувань. А заклики "бути на позитиві" не враховують, що інколи почуватися нещасними - нормально. Ба більше - книжка, яку ви тримаєте в руках, стверджує: абсолютного щастя досягти неможливо! Але вихід є - нам варто прагнути ставати не щасливими, а щасливішими. Автор, що навчив цього не одну тисячу студентів, охоче ділиться результатами численних досліджень і практичними (а головне - дієвими) порадами на незмінно актуальну й важливу для кожного тему.