Категорія: Книги про ментальне здоров'я

Стіни в моїй голові

Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією

Володимир Станчишин

Медицина доказова і не дуже

Андрій Семʼянків (Med Goblin)

Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому

The Body Keeps the Score. Mind, Brain and Body in the...

Бессел Ван Дер Колк

Без зусиль. Досягайте важливого легше

Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less

Ґреґ Маккеон, Єнс Андерсен, Крістіна Макдональд

Коли я нарешті висплюся?

Коли я нарешті висплюся? Як засинати і прокидатися...

Ніка Бєльська, Маслова О.

Мистецтво зосереджуватися. Як у нас украли увагу

Stolen Focus. Why You Can't Pay Attention by Johann...

Йоханн Харі

Сила жалю. Як погляд назад рухає нас уперед

The Power of Regret: How Looking Backward Moves Us...

Деніел Пінк

Позбутися тривоги

Крейг Ейпріл

Що з тобою сталося? Про травму, психологічну стійкість...

Perry, B. What Happened to You? Conversations on trauma,...

Опра Вінфрі, Брюс Перрі, Опра Уинфри ...

Витончене мистецтво забивати на все. Нестандартний...

The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive...

Марк Менсон, Manson M.

Кінчай! Твоє право на задоволення

Becoming cliterate. Why Orgasm Equality Matters — And...

Лорі Мінц, Кетрін Ґрей, Катя Бльостка ...

У пастці депресії. Як маленькими кроками подолати тривожність,...

The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the...

Алекс Корб

Цінність смутку. Як втрати, любов і туга роблять нас...

BITTERSWEET: How Sorrow and Longing Make Us Whole by...

Сьюзен Кейн

Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням

Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence...

Анна Лембке, Тетяна Кузнєцова

Мамо, тату, не хвилюйтеся!

Тетяна Логвиненко, Олена Луцька, Віктор Петров (Домонтович)

101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними...

101 Ways to Stop Anxiety. Practical Exercises to Find...

Таня Пітерсон

Тривога і фобія. Робочий зошит

The Anxiety and Phobia Workbook by Edmund J. Bourne

Едмунд Борн

Самотність. Сила людських стосунків

Together: The Healing Power of Human Connection in...

Вівек Мурті

Книга Клуб "Мефісто" + Мистецтво зосереджуватися. Як...

The Mephisto club. Stolen Focus. Why You Can't Pay...

Тесс Ґеррітсен, Йоханн Харі

Чого я не навчився у школі. Філософія для шукачів пригод

Alt jeg ikkelærte på skolen. Filosofi for eventyrere

Каґґе Ерлінґ

У чужому домі. Травма вимушеного переміщення: шлях...

Involuntary Dislocation: Home, Trauma, Resilience,...

Ренос Пападопулос

Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях

Марк Лівін, Ілля Полудьонний

500

Двійник. Про природу дублювання і множинності

Тарас Лютий, Гемон А.

Їжа для мозку. Наука розумного харчування

Brain Food: The Surprising Science of Eating for Cognitive...

Ліса Москоні

Фізична (не)активність. Що насправді робить нас здоровими?

Exercised: Why Something We Never Evolved to Do Is...

Деніел Ліберман

Наґомі: шлях до гармонії. Японське мистецтво спокою

The Way of Nagomi

Кен Моґі

Більше ніж тіло. Ваше тіло - знаряддя, а не прикраса

More Than a Body: Your Body Is an Instrument, Not an...

Ліндсі Кайт, Докторки Лесі Та Ліндсі Кайт

Як вижити серед токсичних людей?

The Highly Sensitive Person's Guide to Dealing with...

Шахіда Арабі

Книга Мамо, тату, не хвилюйтеся! + Дорослі діти емоційно...

Тетяна Логвиненко, Олена Луцька, Ліндсі Гібсон