Категорія: Управління стресом

Радикальний Прояв

Radical Manifestation

Колін Тіппінг

Емоційні гойдалки війни

Емоційні гойдалки війни. Роздуми психотерапевта про...

Володимир Станчишин

Мудрість непевності

THE WISDOM OF INSECURITY

Алан Воттс

Позбудься звички бути собою

BREAKING THE HABIT OF BEING YOURSELF

Диспенза Д.

Неприродні випадки

Unnatural causes

Річард Шеперд

Це ОК, якщо ви не ОК

It’s Ok that You’re Not Ok: Meeting Grief and Loss...

Меґан Девайн

Психокібернетика

Psycho-cybernetics

Максвелл Мольц, Максвелл Мальц

Депресія - прокляття сильних. Як боротися з найпоширенішою...

Depressive Illness: The Curse Of The Strong. Toxic...

Тім Кантофер

Шум. Хибність людських суджень

Thinking, Fast and Slow

Деніел Канеман, Олів'є Сібоні, Касс Санстейн

Як подолати неспокій і почати жити

How to Stop Worrying and Start Living

Дейл Карнеґі

Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя

Edith Eger. The Gift

Едіт Еґер, Егер Е.

Іди туди, де страшно. І матимеш те, про що мрієш

Джим Ловлесс, Доулесс Д.

Уламки дитячих травм. Чому ми хворіємо і як це припинити

CHILDHOOD DISRUPTED: HOW YOUR BIOGRAPHY BECOMES YOUR...

Донна Джексон Наказава, Уальд О., Джексон Наказава Д.

Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя

TINY HABITS: THE SMALL CHANGES THAT CHANGE EVERYTHING

Браян Джефрі Фоґґ

Шінрін-йоку. Цілюще мистецтво лісотерапії

Shinrin-Yoku: The Healing Art of Forest Bathing

Олівер Делорі, Люк Делорі О.

Хвороби, спричинені стресом. Поради для людей, які...

Stress-related Illness. Advice for people who give...

Тім Кантофер

Witch's Self-Care. Книга магії для сучасної відьми...

Ейрін Мерфі-Хіскок

Прийняття

Ганна Крицька

Придурки на роботі. Токсичні колеги і що з ними робити

Jerks at Work: Toxic Coworkers and What to Do About...

Трейсі Вест

Годі ходити навшпиньки. Життя з емоційно нестабільною...

Stop walking on the eggshells

Randi Kreger, Paul T. Mason, Пол Мейсон ...

Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення

Бріанна Вест

Healing Is the New High. Посібник із подолання емоційних...

Healing Is the New High: A Guide to Overcoming Emotional...

Векс Кінґ

Стоїцизм на кожен день. 366 роздумів про мудрість,...

The Daily Stoic: 366 Meditations on Wisdom, Perseverance,...

Стівен Генсільман, Стивен Хансельман, Райан Холідей

Легко. Мистецтво простого життя без турбот і стресу

Lightly. How to Live a Simple, Serene, and Stress-free...

Френсін Джей, Френсіс Джей, Тучинська Н.

Стрес. Як підтримати себе та дитину

Юлія Семикоп

Чому я така людина? Просто мій мозок інакший

WHY AM I LIKE THIS?

Джемма Стайлз

Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від...

Radical Acceptance

Тара Брах

Роби те, що складно. І досягнеш того, чого прагнеш

Стів Маґнесс

Інстамозок. Як екранна залежність призводить до стресів...

Skärmhjärnan: hur en hjärna i osynk med sin tid kan...

Андерс Хансен

Нотатки про нервову планету

Notes on a Nervous Planet

Метт Хейґ